Sex matters

Was ist guter Sex? Was hält mich davon ab? Und wie schaffe ich es, meine Vorstellungen umzusetzen? Diesen und weiteren Fragen widmet sich der Sexual- und Paartherapeut Carsten Müller in seiner Kolumne. Seit 2013 führt er eine Praxis in Duisburg und begleitet dort Menschen zu allen Fragen rund um das Thema Sexualität. Auch Sie möchten eine Frage für die Kolumne vorschlagen? Dann schreiben Sie eine E-Mail an: Liebe@spektrum.de.

Kein Sexdruck am Wochenende

Rote und rosafarbene Herzchen markieren die Sonntage auf einem Kalender

In Fernbeziehungen dreht sich alles um die kurze Zeit, die man miteinander verbringt. Kein Wunder, dass dabei Stress aufkommt. Eine Kolumne.

von Carsten Müller

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Pornografische Szenen haben mit der Realität meist wenig zu tun, sagt der Sexualpädagoge Carsten Müller. Jugendliche bräuchten deshalb Aufklärung statt Verbote. Eine Kolumne.

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Erektionsstörungen nagen am männlichen Selbstwertgefühl. Das muss nicht sein, sagt der Sexualtherapeut Carsten Müller: Sex geht auch ohne Erektion. Eine Kolumne.

Sex matters: Wie viel Sex brauchen ältere Menschen?

»Weniger ist mehr«, sagt der Sexualtherapeut Carsten Müller über Sex im Alter. Doch an Zärtlichkeiten sollte es auch älteren Menschen nicht fehlen. Eine Kolumne

Sex matters: Heute komme ich nicht

Warum ist Sex ohne Orgasmus manchmal der bessere Sex? Und was hat das mit einem Roadtrip zu tun? Der Sexualtherapeut Carsten Müller gibt Reisetipps. Eine Kolumne.

Sex matters: Auch die Prostata braucht Vorsorge

Der Check-up sollte für Männer zum Ritual werden, sagt der Sexualtherapeut Carsten Müller. Der Termin beim Urologen sei aber nicht nur für die Krebsvorsorge sinnvoll. Eine Kolumne.

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Sex matters: Sollten wir uns beim Sex weniger schämen?

Einer schambefreiten Sexualität kann der Therapeut Carsten Müller wenig abgewinnen. Er empfiehlt, auf Schamgefühle zu achten wie auf Stoppschilder im Straßenverkehr. Eine Kolumne.

Sex Matters: Ein Plädoyer für lebenslange Sexualkunde

Aufklärungskurse für Erwachsene: klingt nicht sonderlich sexy. Doch der Körper verändert sich mit dem Alter. Warum nicht an der Volkshochschulkurse darüber aufklären? Eine Kolumne.

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