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Gehirn&Geist Dossier - 2/2025 - Guter Schlaf, schlechter Schlaf

Gehirn&Geist Dossier2/2025 Guter Schlaf, schlechter Schlaf

EUR 9,80 (Print) | AB: 28.03.
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Gehirn&Geist Dossier - 2/2025 - Guter Schlaf, schlechter Schlaf

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Guter Schlaf, schlechter Schlaf

Das Gehirn&Geist Dossier 2/2025 widmet sich dem Thema Schlaf und geht den Fragen nach, welche Unterschiede es im Schlafverhalten gibt und warum manche Menschen einen guten Schlaf haben und andere Ihren Schlaf als schlecht wahrnehmen. Erfahren Sie, wie sich der Schlaf im Laufe des Lebens ändert, welches Potenzial Schlafforscher in Träumen gefunden haben und was gestörte Nachtruhen für Ursachen haben können.

Inhalte dieser Ausgabe

Gehirn&Geist Dossier - 2/2025 - Guter Schlaf, schlechter Schlaf
  • EvolutionDer Ursprung des Schlafs
  • HirnstimulationNächtliches Gedächtnistraining
  • TraumtheorieDer Nutzen des Irrealen
  • DepressionenAus dem Takt gekommen
  • Insomnie»Schlechte Schläfer träumen viel vom Grübeln«
  • SchlafforschungTierisch gut geträumt
  • NarkolepsieDas schöpferische Potenzial von Sekundenschlaf
  • Chronotypen»Für den Spättyp ist um 9 Uhr morgens noch tiefe Nacht«

Alle Vorteile von »Gehirn&Geist Dossier« auf einen Blick

  • Umfassend: Mehr als 80 Seiten Lesevergnügen
  • Fortlaufend: Hochwertige Ausgaben 3 bis 5 Mal pro Jahr
  • Vielfältig: Alles über Psyche, Gehirn, Gesundheit, Lernen und Denken
  • Hochwertig: Ausgewählte Fachleute schreiben allgemeinverständlich
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