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Gehirn&Geist Highlights2/2019 Hirn in Hochform

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Hirn in Hochform

Hirnstimulation: Genial oder gefährlich? • Ernährung: Besser denken dank Fasten • Klarträumen: Trainieren im Schlaf • Meditieren: So verändert es das Gehirn

Inhalte dieser Ausgabe

  • Geistesblitze
  • HirnstimulationHightech für Selbstoptimierer
  • HirnstimulationStromleitung ins Schülerhirn
  • HirnstimulationGute Frage: Macht Kreatin schlau?
  • Mentales TrainingDrei Wege zum Nirwana
  • Mentales TrainingWo ein Wille ist ...
  • Mentales TrainingAuftauchen aus der Traumwelt
  • Mentales TrainingEine Lesehilfe für den Kortex
  • LebensführungFutter fürs Hirn
  • LebensführungInterview: Gesund essen - und öfter mal fasten
  • LebensführungNahrung für neue Nervenzellen
  • LebensführungInfografik: Was Sport im Gehirn bewegt
  • LebensführungSchlaf drüber!
  • LebensführungGute Frage: Was passiert bei Zeitdruck im Gehirn?
  • KreativitätFlieg, Gedanke, flieg!
  • KreativitätKreativ denken – die sieben besten Strategien
  • KreativitätBoten der Inspiration
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