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Gehirn&Geist Highlights - 1/2025 - Resilienz - Was stärkt uns für schwierige Zeiten?

Gehirn&Geist Highlights1/2025 Resilienz - Was stärkt uns für schwierige Zeiten?

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Gehirn&Geist Highlights - 1/2025 - Resilienz - Was stärkt uns für schwierige Zeiten?

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Resilienz - Was stärkt uns für schwierige Zeiten?

Zum Leben gehören neben Höhen auch Tiefen. Wie können wir solche negativen Ereignisse überstehen? Erfahren Sie, wie Stress den Darm trifft und was hilft, die Beschwerden zu lindern. Warum ältere Menschen oft stressresistenter sind und was jeder daraus lernen könnte. Wann uns ein Trauma nicht zerbricht, sondern wir am Widerstand wachsen. Wie Genussfähigkeit mit negativen Gefühlen, Leistung und Lebenserfolg zusammenhängt. Warum Tanz und Musik wie Lebenselixiere wirken. Oder ob Haustiere uns wirklich glücklich machen. Unveränderter Nachdruck von Gehirn&Geist Dossier 1/2024

Inhalte dieser Ausgabe

Gehirn&Geist Highlights - 1/2025 - Resilienz - Was stärkt uns für schwierige Zeiten?
  • MindsetDes einen Last, des anderen Lust
  • Belastungen»Stress scheint im Lauf des Lebens abzunehmen«
  • PsychosomatikAlarm im Bauch
  • EmotionenWie wir unsere Gefühle kontrollieren
  • TraumaWas uns nicht umbringt …
  • Interview»Krisen machen resistent«
  • Krisen überstehenDer lange Weg zu innerer Stärke
  • SelbstkontrolleZeit loszulassen
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