In Bestform: »Je extremer die Bewegung, desto belastender für die Bandscheiben« Wer sich von einem Bandscheibenvorfall erholt, ist oft unsicher: Darf ich wieder joggen? »Man beginnt mit schonenderen Sportarten«, rät Orthopäde Christian Schneider im Interview.
Hochwasserschutz in Deutschland: Gewährt der Natur mehr RaumDie Flutkatastrophen in Deutschland lehren, dass Menschen noch mehr mit der Natur planen müssen. Schon kleine Bäche und Flüsse brauchen mehr Platz, kommentiert Daniel Lingenhöhl.
Springers Einwürfe: Gemeinsam sind sie schlauerMaschinen mit künstlicher Intelligenz (KI) leisten schon jetzt Erstaunliches. Was wird erst, wenn sie anfangen, sich untereinander abzusprechen?
Freistetters Formelwelt: Wie viel Schrott macht dieser Satellit?Das Müllproblem reicht bis in die Erdumlaufbahn. Doch wie viel ein einzelner Satellit dazu beiträgt, ist sehr unterschiedlich. Doch man kann es berechnen.
Warkus' Welt: Vom Wert der WerteIm Wahlkampf werden Parteien nicht müde, Werte einzufordern. Doch was damit gemeint ist, ist oft nicht klar, findet Matthias Warkus. Manchmal sind sie bloß Worthülsen.
Naturkatastrophen: Jetzt ist die Zeit zum PolitisierenFluten in Deutschland, Hitzewelle in Nordamerika, Amazonien brennt. Wir untergraben unsere Lebensgrundlagen. Katastrophenschutz und Umweltkrise müssen oberste Priorität werden.
Hemmer und Meßner erzählen: Kleine Geschichte eines zerstörten Lebens und 100 geretteter1938 machte die Schweiz die Grenzen für Juden aus dem Nachbarland dicht. Ein Schweizer Grenzpolizist wollte sich nicht daran halten. Was er tat, erzählen Hemmer und Meßner.
Lobes Digitalfabrik: Unsere digitalen DienstbotenSogar wenn es um die Urlaubsbuchung geht, könnte der KI-gesteuerte Privatassistent das Ruder übernehmen. Doch der neue Komfort hat einen Preis, findet unser Kolumnist Adrian Lobe.
Grams' Sprechstunde: Impft euch!Eine hohe Impfquote ist mehr denn je Prävention, auch gegen die vierte Welle. Impfen ist und bleibt ein Akt der Solidarität, sagt Kolumnistin Natalie Grams.
Schlichting!: Solitonen am StrandManche Wellen in flachem Wasser sind erstaunlich stabil, weil eine nichtlineare Rückkopplung sie in Form hält.