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Glymphatisches System: Schlafmittel stören nächtliche HirnwäscheNoradrenalin spielt offenbar eine Schlüsselrolle für die nächtliche Reinigung des Gehirns von Abfallstoffen. Ein gängiges Schlafmittel hemmt diesen Prozess bei Mäusen.
Sex matters: Darf’s auch durch die Hintertür sein?Wie verbreitet ist Analverkehr, und will ich das auch? Eine Kolumne des Sexualtherapeuten Carsten Müller
Ig-Nobelpreis: Wie ein alberner Preis Forscherkarrieren verändertEin schwebender Frosch, eine nekrophile Ente, das Gehirn von Taxifahrern – mit den Ig-Nobelpreisen werden ungewöhnliche Arbeiten ausgezeichnet. Nicht alle Preisträger freuen sich.
Ernährung: Zuckerrationierung nach Weltkrieg ließ Kinder gesünder aufwachsenKinder, die durch kriegsbedingte Rationierungen zu Beginn ihres Lebens weniger Zucker zu sich nahmen, entwickelten Jahrzehnte später seltener Diabetes und Bluthochdruck.
Achtsamkeit Was als Entspannungstraining begann, findet inzwischen auch in der Therapie zahlreicher Erkrankungen Anwendung. Alles zum Thema Achtsamkeit.
Wenn die Psyche leidetAngststörungen, Persönlichkeitsstörungen, Zwangsstörungen – die Liste an psychischen Erkrankungen ist lang. In Deutschland ist pro Jahr fast jeder vierte Erwachsene betroffen.
Stress und EntspannungStressige Lebenssituationen kennt jeder. Sind wir jedoch dauerhaft angespannt, hat das negative Folgen für Körper und Seele.
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