StartseiteAktuelle Seite: Hirnforschung: Auf neuen PfadenHirnforschung: Auf neuen PfadenMeditation stärkt neuronale Verknüpfungen.Download (kostenlos)
Wahrnehmung: Lindernde VersenkungLangjähriges Meditieren macht gelassener - und dämpft so auch das Schmerzempfinden.
Achtsamkeit: Willkommen im Jetzt!Den Moment bewusst erleben, ohne zu beurteilen: Darauf zielt die Achtsamkeitsmeditation. Immer mehr Mediziner und Psychologen leiten ihre Patienten dazu an – mit erstaunlichen Erfolgen
Stress und EntspannungStressige Lebenssituationen kennt jeder. Sind wir jedoch dauerhaft angespannt, hat das negative Folgen für Körper und Seele.
Achtsamkeit Was als Entspannungstraining begann, findet inzwischen auch in der Therapie zahlreicher Erkrankungen Anwendung. Alles zum Thema Achtsamkeit.
PaläoklimaEispanzer bis zum Äquator oder dampfender Urwald an den Polen - das Erdklima hat viele Wandlungen hinter sich. Manche kamen schleichend, andere brachten unfassbare Verheerungen.
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