Mentales Training: Besser Denken: Befreiung durch Klopfakupressur

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Mentales Training: Besser Denken: Befreiung durch Klopfakupressur

Fühlen Sie sich mental blockiert? Hängen Sie in negativen Gedankenmustern fest? Hier lernen Sie eine Methode kennen, wie Sie sich von festgefahrenen Überzeugungen befreien können.

Thorsten Kominek und Maya de Vries

Man mag sich unser Gehirn als einen Raum mit hohen Wänden vorstellen, die bei der Geburt noch völlig weiß und leer sind, dann aber im Lauf der Jahre sich zunehmend mit Schriften füllen. So sammeln sich dort unsere Lebenserfahrungen, unser Wissen und die daraus resultierenden Überzeugungen, Glaubenssätze und Werte – sie alle untrennbar verknüpft mit Emotionen ...

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Literaturtipp

Rother, R., Rother, G.: Klopf-Akupressur. Schnelle Selbsthilfe mit EFT. Gräfe & Unzer, München 2007.
Übersichtliche, leicht verständliche Einführung in EFT mit vielen Bildern und Praxistipps für den Einsatz bei Alltagsproblemen

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