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Selbstkonzept: Besser Denken: Die eigenen Ideale leben

Warum denken, fühlen und handeln Sie so, wie Sie es tun? Sind Sie damit zufrieden? Falls nicht: So können Sie Ihr persönliches Lebenskonzept umprogrammieren.
Jeder Mensch besitzt ein einzigartiges Potenzial. Grundlage für die individuelle Leistungsfähigkeit sind einerseits ­angeborene Eigenschaften wie Temperament und mentale Stärken, andererseits die im Lauf des Lebens erworbenen geistigen Schätze wie Wissen, Fertigkeiten, Erfahrung. Doch was Sie im Leben erreichen, darüber entscheidet wesentlich Ihre Einstellung – also mit welcher geistigen Energie Sie auf Ihre angeborenen und erworbenen Fähigkeiten einwirken ...

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Spektrum Psychologie – Affirmationen – Die Macht der Selbstbestätigung

Richtig angewendet streicheln Selbstaffirmationen wie »Ich bin wertvoll« die Seele und beeinflussen das Verhalten von Menschen positiv. Doch die Mantras haben auch Schattenseiten. Außerdem in dieser Ausgabe: das rätselhafte Stockholm-Syndrom und die Vorteile der Ambiversion.

Spektrum Kompakt – Identität - Wer bin ich?

Wer bin ich? Und wie sehen mich andere? Die Suche nach der eigenen Identität ist kein leichtes Unterfangen.

Spektrum Psychologie – Für andere wichtig sein

Von anderen Menschen gesehen zu werden, ihnen etwas zu bedeuten: Dieses Gefühl, auch »Mattering« genannt, fördert das Wohlbefinden auf vielfältige Weise. Außerdem widmen wir uns in dieser Ausgabe der Frage, ob man Dinge gezielt vergessen kann, und erklären, was hinter der Purging-Störung steckt.

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Literaturtipps

Christiani, A., Scheelen, F. M.: Stärken stärken. Heidelberg: Redline 2002.

Tracy, B., Scheelen, F. M.: Personal Leadership. Heidelberg: mvg 2005 (3. Aufl.).
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