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Quellen

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Colcombe, S. J. et al.:Aerobic Exercise Training Increases Brain Volume in Aging Humans. In: Journal of Gerontology 61A(11), S. 1166-1170, 2006.

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Kramer, A. F. et al.:Enhancing brain and cognitive function of older adults through fitness training. In: Journal of Molecular Neuroscience 20(3), S. 213-221, 2003.

Larson, E. et al.:Exercise Is Associated with Reduced Risk for Incident Dementia among Persons 65 Years of Age and Older. In: Annals of Internal Medicine 144(2), S. 73-81, 2006.

Lazarov, O. et al.:Environmental Enrichment Reduces Aβ Levels and Amyloid Deposition in Transgenic Mice. In: Cell 120(5), S. 701-713, 2005.

Lou, S. et al:Hippocampal Neurogenesis and Gene Expression Depend on Exercise Intensity in Juvenile Rats. In: Brain Research 1210, S. 48-55, 2008.

Petty, K. H. et al.:Exercise Effects on Depressive Symptoms and Self-Worth in Overweight Children: A Randomized Controlled Trial. In: Journal of Pediatric Psychology 10.1093/jpepsy/jsp007, 2009.

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Tomporowski, P. D. et al.:Exercise and Children's Intelligence, Cognition, and Academic Achievement. In: Educational Psy­chology Review 2 (2), S. 111-131, 2008.

Van Praag, H. et al.:Running enhances neurogenesis, learning, and long-term potentiation in mice. In: Proceedings of the National Academy of Sciences 96(23), S. 13427-13431 1999.


Literaturtipp

Blech, J.: Heilen mit Bewegung. Wie Sie Krankheiten besiegen und Ihr Leben verlängern. Fischer TB, Frankfurt am Main 2007.
Der Autor fasst auf 270 Seiten zusammen, wie Bewegung auf Körper und Psyche wirkt.

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