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Motivation: Schlaue Selbstkontrolle

Menschen mit hoher Selbstdisziplin haben anscheinend trotz Anstrengung und Verzicht auch noch beste Laune – wie machen die das nur? Wissenschaftler haben untersucht, mit welchen Strategien wir es wirklich schaffen, unseren guten Vorsätzen treu zu bleiben.
Simone Dohle und Wilhelm Hofmann

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Spektrum - Die Woche – Der Mensch, eine mit Kalorien gefütterte Maschine

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