Langeweile: Schluss mit lustig?!

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Langeweile: Schluss mit lustig?!

Schieben Sie es nicht auf Ihren Job, den Stau oder nervige Haushaltspflichten: Um der Langeweile zu entfliehen, müssen Sie nicht die Umstände ändern, sagen Forscher. Alles, was Sie dazu brauchen, ist die richtige Geisteshaltung - voll konzentriert im Hier und Jetzt.

Anna Gosline

Im stillen Halbdunkel des Konferenzraums ringen Sie mit einem übermächtigen Feind – der Müdigkeit. Der Overheadprojektor surrt vor sich hin, die Folien fliegen eine nach der anderen an Ihnen vorbei. Statt ihren Inhalt aufzunehmen, kritzeln Sie Strichmännchen auf einen Zettel. Selbst der Vortragende hat Sie längst aufgegeben. Mit einem Wort: Sie sind zu Tode gelangweilt ...

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Literaturtipps

Brown, K. W., Ryan, R. M.:The Benefits of Being Present: Mindfulness and Its Role in Psychological Well-Being. In: Journal of Personality and Social Psychology 84(4), S. 822-848, 2003.

Carriere, J. S. A. et al.:Everyday Attention Lapses and Memory Failures: The Affective Consequences of Mindlessness. In: Consciousness and Cognition 17(3), S. 835-847, 2008.

Eastwood, J. D. et al.:A Desire for Desires: Boredom and its Relation to Alexithymia. In: Personality and Individual Differences 42(6), S. 1035-1045, 2007.

Farmer, R. F., Sundberg, N. D.:Boredom Proneness - The Development and Correlates of a New Scale. In: Journal of Personality Assessment 50(1), S. 4-17, 1986.

Vodanovich, S. J. et al.:A Confirmatory Approach to the Factor Structure of the Boredom Proneness Scale: Evidence for a Two-Factor Short Form. In: Journal of Personality Assessment 85(3), S. 295-303, 2005.

Oops! (Langeweileforschung der kanadischen University of Waterloo)

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