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Psychoneuroimmunologie: Seelische Abwehrkraft

Stress und Hektik bringen die Körperabwehr in Schieflage. Doch optimistische Menschen sind davor eher gefeit - warum? Die Antwort liegt an der Schnittstelle zwischen Nerven- und Immunsystem verborgen.
Gesund trotz Stress

Auf dem Flugticket hat sich eine dünne Staubschicht gebildet. Schon seit Wochen liest Verena Liebig immer wieder sehnsüchtig den blauen Aufdruck: "Frankfurt/Main – Sydney". Mit dunklen Ringen unter den Augen kämpft sie sich durch die letzten Diplomprüfungen, dann geht es endlich los. Nach dem Ende des Studiums eine Weltreise zu machen, war schon immer ihr Traum gewesen.
Doch kaum in Australien angekommen, kratzt plötzlich ihr Hals, die Glieder schmerzen, und der Kopf hämmert – klassische Symptome einer Grippe. Und so kommt es, dass sie die erste Woche der lang ersehnten Reise nichts weiter sieht als das rote Karomuster der Bettwäsche im Hostel.
"Leisure sickness", auf Deutsch Freizeitkrankheit, nennen Mediziner dieses Phänomen. Kaum ist der wochenlange Stress passee, macht der Körper schlapp. Dummerweise passiert das oft gerade dort, wo man sich besonders entspannt: im Urlaub. Eigentlich gehört Verena Liebig nicht zu den Menschen, die von jeder Grippewelle niedergestreckt werden. Was hat mein Immunsystem nur so durcheinander gebracht?, fragt sie sich ...

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  • Quellen

Literaturtipp

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