Vorschau Gehirn und Geist 1/20
Heft 1/2020 erscheint am 6. Dezember
Kann ich mich ändern?
Die meisten Menschen wären gerne ein bisschen anders: gelassener, belastbarer, zuverlässiger, souveräner. Tatsächlich wandelt sich unsere Persönlichkeit im Lauf des Lebens stärker, als Psychologen lange dachten. Aber können wir sie auch gezielt verbessern, zum Beispiel mit täglichen Übungen? Und ist diese Art der Selbstoptimierung überhaupt sinnvoll?
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