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Emotionsregulation: Im Affekt

Viele Menschen halten Gefühle für schwer kontrollierbar – etwas, was sie einfach mitreißt oder »umhaut«. Wie kommt dieser Eindruck zu Stande?
Carlotta Welding
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Gehirn&Geist – Beziehungen: Wie sie prägen, wann sie stärken

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Spektrum Kompakt – Abenteuer Familie

Miteinander leben und gemeinsam aufwachsen: Der Familienalltag bedeutet ein intimes Miteinander, das in guter Erinnerung bleiben will. Denn das Netzwerk aus Eltern und Geschwistern flicht Verbindungen solcher Art, die auch Jahre später noch prägend sein werden - ob positiv oder negativ.

Spektrum - Die Woche – Wie ich atme, so fühle ich

Ganz unbemerkt atmen wir täglich zirka 20.000-mal ein und wieder aus. Dabei ist das, was währenddessen in unserem Körper passiert, alles andere als banal. Und wird sogar von unserem Gemüt beeinflusst. Lesen Sie in der aktuellen »Woche«, wie die Teamarbeit von Hirn und Lunge gelingt.

  • Quellen
Gross, J. J.: Emotion regulation: Affective, cognitive, and social consequences. Psychophysiology 39, 2002 Ochsner, K. N., Gross, J. J.: Thinking makes it so: A social cognitive neuroscience approach to emotion regulation. In: Baumeister, R. F., Vohs, K. D. (Hg.): Handbook of self-regulation: Research, theory, and applications. Guilford Press, 2004, S. 229–255 Panksepp, J.: Affective neuroscience: The foundations of human and animal emotions. Oxford University Press, 2004

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