Britische Physiotherapeuten erprobten die "neue" Methode an 60 Patienten. Eine Hälfte absolvierte eine klassische Rückenschule, die andere zusätzlich ein strenges Fitneßprogramm. Es bestand aus Gymnastik- und Aerobicübungen, Training mit Gewichten und an der Tretmaschine. Die Therapeuten ermunterten ihre Patienten zu sportlichen Leistungen und gingen bewußt nicht auf Schmerzensäußerungen ein.

Der Erfolg der "Härte" gab den Behandlern recht, so der Astra-Pressedienst mit Hinweis auf eine wissenschaftliche Arbeit, die in Pain erschienen ist: Nach zwei Jahren war die Trainingsgruppe deutlich weniger "behindert" als die Teilnehmer der klassischen Rückenschule.

Das britische Fitneßprogramm enthielt genau definierte Übungen. Die Therapeuten vermuten aber, daß diese Details gar nicht so wichtig sind. Vielmehr komme es darauf an, die allgemeine Fitneß langsam, aber ständig zu steigern, ohne die Wirbelsäule zu sehr zu belasten.