Spektrum Gesundheit3/2025 Die Kraft der Atmung: Wie Atmen unser Wohlbefinden beeinflusst
Spektrum Gesundheit3/2025 Die Kraft der Atmung: Wie Atmen unser Wohlbefinden beeinflusst
Die Kraft der Atmung: Wie Atmen unser Wohlbefinden beeinflusst
Erfahren Sie in »Spektrum Gesundheit«, wie Hirn und Lunge zusammenarbeiten, warum Nasenatmung wichtig ist und wie Lachen Körper und Psyche stärkt. Außerdem: Neue Wege in der Prävention von Kurzsichtigkeit + Schutz vor Krankheiten durch gute Zahnpflege.