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Spektrum Gesundheit - 6/2024 - Selbstoptimierung – Richtig umgehen mit Fitnesstrackern, Eisbaden und Co

Spektrum Gesundheit6/2024 Selbstoptimierung – Richtig umgehen mit Fitnesstrackern, Eisbaden und Co

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Selbstoptimierung – Richtig umgehen mit Fitnesstrackern, Eisbaden und Co

Smartwatches, Fitnessarmbänder, Eisbaden – moderne Gesundheitstrends versprechen Wohlbefinden und Fitness. Doch nur, wenn man sie richtig anwendet. Außerdem in der aktuellen Ausgabe »Spektrum Gesundheit«: Tischtennis hilft bei Parkinson + Medizinische Wirkung von Yoga + Mikrobiom und Herzgesundheit
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Inhalte dieser Ausgabe

Spektrum Gesundheit - 6/2024 - Selbstoptimierung – Richtig umgehen mit Fitnesstrackern, Eisbaden und Co
  • Selektiver WirkstoffAntibiotikum verschont gezielt die Darmflora
  • Unwahrscheinlich tödlichTod durch aufgewärmten Reis
  • FitnesstrackerDer Tyrann am Handgelenk
  • KryotherapieFrieren für die Gesundheit
  • Serie: Die Macht des MikrobiomsSchützt das Mikrobiom unser Herz?
  • Sport als TherapieDer Tischtennis-Effekt
  • YogaZwischen Lifestyle und Therapie
  • Intuitives EssenSpüren, was der Magen sagt

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NEU
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