Spektrum Gesundheit6/2024 Selbstoptimierung – Richtig umgehen mit Fitnesstrackern, Eisbaden und Co

Name: Spektrum Gesundheit: Selbstoptimierung – Richtig umgehen mit Fitnesstrackern, Eisbaden und Co
Brand: Spektrum Gesundheit
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Selbstoptimierung – Richtig umgehen mit Fitnesstrackern, Eisbaden und Co

Smartwatches, Fitnessarmbänder, Eisbaden – moderne Gesundheitstrends versprechen Wohlbefinden und Fitness. Doch nur, wenn man sie richtig anwendet. Außerdem in der aktuellen Ausgabe »Spektrum Gesundheit«: Tischtennis hilft bei Parkinson + Medizinische Wirkung von Yoga + Mikrobiom und Herzgesundheit

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Inhalte dieser Ausgabe

Selektiver WirkstoffAntibiotikum verschont gezielt die Darmflora
FitnesstrackerDer Tyrann am Handgelenk
KryotherapieFrieren für die Gesundheit
Serie: Die Macht des MikrobiomsSchützt das Mikrobiom unser Herz?
Sport als TherapieDer Tischtennis-Effekt
YogaZwischen Lifestyle und Therapie
Intuitives EssenSpüren, was der Magen sagt

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