Spektrum Kompakt45/2020 Atmen - Von Luft und Lebensenergie

Name: Spektrum Kompakt: Atmen - Von Luft und Lebensenergie
Brand: Spektrum Kompakt
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Spektrum Kompakt45/2020 Atmen - Von Luft und Lebensenergie

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Atmen - Von Luft und Lebensenergie

Tief Luftholen - etwas, das wir in schwierigen Zeiten viel zu selten tun. Wie uns die richtige Atemtechnik entspannt, warum Luftanhalten so schwierig ist und was sich hinter extrakorporale Membranoxygenierung verbirgt.

Übersicht

Inhalte dieser Ausgabe

Yoga und MeditationDie Entschleunigung des Atems
KognitionBewusst atmen, klar denken
Atemtechniken»Besser atmen zu lernen bedeutet, besser leben zu lernen«
PhysiologieWarum ist Luftanhalten so schwer?
Undine-SyndromAtemlos durch die Nacht
Halitose und GegenmittelWas hilft gegen Mundgeruch?
ECMOAtmen durch den letzten Strohhalm

Alle Vorteile von Spektrum KOMPAKT auf einen Blick

Alles Wichtige zu einem Thema in einem PDF
Über 50 Seiten Lesevergnügen
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