Spektrum Kompakt33/2022 Im Takt - Innere Uhr und Gesundheit

Name: Spektrum Kompakt: Im Takt - Innere Uhr und Gesundheit
Brand: Spektrum Kompakt
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Spektrum Kompakt33/2022 Im Takt - Innere Uhr und Gesundheit

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Im Takt - Innere Uhr und Gesundheit

In unserem Körper ticken diverse Uhren. Ihre bekannteste Auswirkung dürfte die auf unseren persönlichen Schlafrhythmus sein. Aber immer mehr Studien zeigen, dass sie auch einen erheblichen Einfluss auf den Erfolg von Therapien haben.

Übersicht

Inhalte dieser Ausgabe

Personalisierte MedizinWann ist die beste Zeit für die Tablette?
ChronomedizinHeilung im Takt der inneren Uhr
KrebstherapieIm Einklang mit dem inneren Taktgeber
Intrusive GedankenTrauma-Erinnerungen und die »innere Uhr«
SchlafBewusstlos durch die Nacht
»Bedtime procrastination«Immer zu spät im Bett
Gestörte NachtruheSchlafen wir bei Vollmond schlechter?
Chronotypen»Für den Spättyp ist um 9 Uhr morgens noch tiefe Nacht«

Alle Vorteile von Spektrum KOMPAKT auf einen Blick

Alles Wichtige zu einem Thema in einem PDF
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