Videos: Das schlaflose Gehirn
Während wir schlafen, bleibt es wach: unser Gehirn. Zwar fährt es seine Aktivität herunter. Doch an bestimmten Orten in unserem Oberstübchen passiert auch während der Nachtruhe so manches – was genau, das zeigen diese Animationen. Unter anderem tickt hier unermüdlich unsere innere Uhr: eine Struktur im Hypothalamus, die den Wach- und Schlafrhythmus steuert.
Trotzdem: Warum wir eigentlich schlafen müssen, weiß man immer noch nicht. Aber einem hilft der Schlaf auf jeden Fall auf die Sprünge, nämlich dem Gedächtnis. Um einiges von dem, was wir tagsüber erlebt und gelernt haben, langfristig zu speichern, drückt das Gehirn nachts die Wiederholungstaste: Spezialisierte Zellen rekapitulieren die Informationen des Tages, indem sie erneut aktiv werden.
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