Psychische Erkrankungen: Wie lange sollte eine Psychotherapie dauern?Ist länger immer besser? Forscher haben untersucht, ab wie vielen Therapiestunden Patienten kaum noch Fortschritte erzielen.
Insomnie: Die fünf Arten der SchlaflosigkeitJeder zehnte Erwachsene schläft schlecht ein oder nicht durch – oft aus ungeklärten Gründen. Nun schlagen Forscher fünf Unterkategorien für die »insomnische Störung« vor.
Haustiere: Hunde sind ähnlich gestresst wie ihre FrauchenNervöser Mensch, nervöses Haustier: Frauen und ihre Hunde haben offenbar einen ähnlich hohen Spiegel des Stresshormons Kortisol.
Zufriedenheit: Was Menschen ihrem jüngeren Ich raten würdenHinterher ist man immer schlauer! Wissenschaftler haben die Ratschläge zusammentragen, die Menschen ihrem Vergangenheits-Ich rückblickend erteilen würden.
Drogen: Cannabidiol dämpft das Verlangen nach Heroin Wer einmal von Heroin abhängig ist, kommt nur äußert schwer wieder davon los. Helfen könnte dabei ein Inhaltsstoff der Hanfpflanze, wie Forscher nun entdeckten.
Demenz: Hilft Zähneputzen gegen Alzheimer? Ein Bakterium, das eine aggressive Form der Parodontitis verursacht, ist offenbar auch an der Entstehung von Alzheimerdemenz beteiligt.
Umweltverschmutzung: So viel Mikroplastik nehmen wir durchschnittlich aufJedes Jahr nimmt ein durchschnittlicher Amerikaner zigtausende Bruchstücke von Plastik auf - durch Nahrung, Wasser und Einatmen. Das meiste davon wird wieder ausgeschieden.
Klimawandel: Kohlendioxid erreicht neuen MonatshöchststandNoch nie seit Beginn moderner Aufzeichnungen hat man in einem Monat mehr Kohlendioxid in der Atmosphäre gemessen als im Mai 2019. Die Menschheit bleibt ihrem Weg treu.
Lebensmittelhaltbarkeit: Frische-Check per SmartphoneViele Menschen werfen Lebensmittel weg, wenn sie abgelaufen sind - oft zu Unrecht. Doch vielleicht können wir künftig per Smartphone checken, ob der Fisch noch frisch ist.
Drachenfische: Du siehst nicht, was dich beißtAuch in der ewigen Finsternis gibt es Licht - durch leuchtende Tiere. Strahlend weiße Zähne könnten deshalb für Raubfische von Nachteil sein.