Psychologie/Hirnforschung - Podcasts

Das Leben ist stressig – Meditation kann hier ein bisschen Abhilfe schaffen. Aber wie meditiert man eigentlich, sogar ganz ohne Esoterik?

Schlaf ist unheimlich wichtig für uns. Doch was gibt uns das Signal zum Einschlafen? Experimente zeigen, dass es mit einem rapiden Temperaturabfall im Körper zu tun haben könnte.

Traumata können sich auf unsere Gene auswirken und diese verändern. Wie funktioniert das? Wie Stress unsere Gene verändert. Ein Podcast.

Albträume folgen oft wiederkehrenden Mustern. Doch was bedeuten sie? Was sind die Auslöser von schlechten Träumen und was kann man dagegen tun?

In dieser Episode des Wirkstoffradio-Podcasts besprechen Hans-Dieter Höltje und Bernd Rupp Betablocker und Calciumkanalblocker als Antihypertonika.

Was haben Gefühle in der Politik zu suchen? Wie kann man die Angst vor Spinnen überwinden? Und können Roboter das Umarmen lernen? Ein Podcast über Emotionen.

Ein Podcast über physiologische Messmethoden bei der Forschung am Stressabbau.

Es ist eine der großen Fragen der Wissenschaft: Was ist Bewusstsein? Neurowissenschaften und Philosophie suchen nach Antworten, finden aber immer neue Fragen.

Gute Vorsätze gehören für viele zum Jahreswechsel dazu. Doch bei den meisten verfliegt die Motivation schon nach wenigen Tagen. Ein Podcast.

Schnell auf neue Situationen reagieren, die eigenen Denkmuster hinterfragen: Das ist kognitive Flexibilität. Doch wie lässt sich das Denkvermögen trainieren?