Grams' Sprechstunde: Guter Neujahrsvorsatz: Kein »Mir hat es aber geholfen« mehr!Die Kolumnistin fände gut, wenn subjektive medizinische Erfahrungen nicht verallgemeinert werden. Persönliches Empfinden ist wichtig, es verleiht aber keine Gesundheitskompetenz.
In Bestform: »Wer seit Jahren trainiert, fällt nie auf Couch-Potato-Niveau zurück«Im Winter legen viele Sportbegeisterte gerne eine Pause ein. Waren damit alle vorangehenden Mühen umsonst? Nein, sagt Johannes Kirsten vom Uniklinikum Ulm im Interview.
Grams' Sprechstunde: Die Impfung für Kinder schützt Leben – und das Leben!Es gibt viele gute Gründe für eine Covid-Kinderimpfung, sagt Kolumnistin Natalie Grams-Nobmann, und nicht nur streng medizinische. Wir könnten Kinder endlich etwas entlasten.
In Bestform: »Orthorektiker streben ein Gefühl von Reinheit an«Gesund essen, viel Sport: klingt erst mal gut. Aber nicht, wenn die Gedanken ständig darum kreisen: »Das kann auf eine Orthorexie hindeuten«, sagt Sportpsychologin Jana Strahler.
Grams' Sprechstunde: Wer Globuli sät, wird Impfgegnerschaft erntenHomöopathie kann der Einstieg zum Ausstieg aus dem rationalen Denken sein. Dazu sollte man es nicht kommen lassen, wie die Pandemie zeigt, sagt Kolumnistin Natalie Grams-Nobmann.
In Bestform: »Ein niedriger Ruhepuls spricht für einen hohen Fitnesszustand«Sport kann den Ruhepuls senken. Aber: »Man kann sich nur in dem Bereich verbessern, in dem man auch trainiert«, sagt der Sportkardiologe Martin Halle im Interview.
Grams' Sprechstunde: Es ist zum …Trotz Impfung, Aufklärung und Expertise erlebt die Gesellschaft eine vierte Corona-Welle. Nach wie vor fehle ein Konzept, um Heranwachsende zu schützen, kommentiert Natalie Grams.
Vierte Welle: Warum eine Impfpflicht jetzt sinnvoll istDie Impfkampagne zuerst freiwillig zu machen, war richtig. Doch man kann nicht ignorieren, wie sehr die Delta-Variante die Lage verschärft hat, kommentiert Lars Fischer.
Springers Einwürfe: Die Seele einer FliegeAuf Stress reagieren Insekten verblüffend menschlich, obwohl sie nur entfernt mit uns verwandt sind.
In Bestform: »Ein Krampf ist kein muskuläres, sondern ein neuronales Problem«Die Wade krampft? Nimm Magnesium, sagen viele. Aber: Hilft das überhaupt? »Dazu gibt es keine randomisiert-kontrollierten Studien«, sagt der Mediziner Scott Garrison im Interview.