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Interozeption: Heilsame Selbstwahrnehmung
Bei verschiedenen psychischen Leiden haben die Betroffenen Probleme mit der so genannten Interozeption, also der Wahrnehmung und Bewertung körperlicher Empfindungen wie dem Herzschlag oder der Atmung, Durst, Hunger oder Schmerzen. Eine Metaanalyse zeigt nun, dass ein Training der Körperwahrnehmung bei verschiedenen Diagnosen helfen kann ...
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