AchtsamkeitDer Weg aus der gestressten Gesellschaft?Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome? von Silke Ohlmeier
Wintersonnenwende: Wie sich dunkle Tage auf den menschlichen Körper auswirkenDie Wintersonnenwende, der Höhepunkt eines Zeitraums im Jahr, in dem sich jede Zelle in unserem Körper nach mehr Licht sehnt.
Achtsamkeit: Der Weg aus der gestressten Gesellschaft?Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome?
Haustiere: Wie der Mensch, so sein HundDass ein Mensch und ein Hund zusammengehören, lässt sich manchmal schon anhand ihres Aussehens erahnen. Und offenbar gibt es noch mehr Gemeinsamkeiten.
Empathie lernen: Ein Training für mehr MitgefühlFrüher galt: Entweder jemand besitzt ein gutes Einfühlungsvermögen oder nicht. Doch immer mehr zeigt sich, dass sich vor allem eine Facette von Empathie gezielt trainieren lässt.
Tai-Chi: Hirntraining aus dem Fernen OstenTai-Chi kombiniert sanft fließende Bewegungen mit Atemübungen. Damit stärkt es nicht nur Herz und Lunge, Muskulatur und Gleichgewicht, sondern auch die geistigen Kräfte.
Kognition: Wie Licht das Denken beflügeltIn der dunklen Jahreszeit machen wir es uns gern mit Lichterketten und Kerzen gemütlich. Dabei erhellt Licht nicht allein die Stimmung: Auch die Denkleistung kann profitieren.
Wie Umwelt und Gene zusammenwirkenEpigenetik zeigt, wie Stress, Ernährung und soziale Ungleichheit unsere Gene regulieren und unsere Lebenserwartung beeinflussen können.
Warum fesselt es so viele?In dieser Folge sprechen Gäste über BDSM, Macht, Konsens, Kommunikation und gesellschaftliche Stigmata – offen, authentisch und aufklärend.
AberglaubenAberglauben prägt Kulturen seit Jahrhunderten. Der Podcast erkundet, warum Rituale und Mythen Sicherheit geben, wie sie entstanden und welche Rolle sie heute noch spielen.
Springers Einwürfe: Wie Liebe blind machtEin erregtes Tiermännchen lässt sich selbst durch Lebensgefahr nicht ablenken. Was ist wichtiger: Sex oder Überleben? Bei der Abwägung geben neuronale Schaltkreise den Ausschlag.
Wann kommt der Geruchssinn nach Covid-19 zurück?Dass der Geruchssinn verschwindet, ist eines der häufigsten Symptome von Covid-19. Aber warum? Und wie lange dauert es, bis er wiederkommt? Wir beantworten die wichtigsten Fragen.
Welche Folgen hat Alkohol in der Schwangerschaft?Ein Gläschen Sekt, ein paar Schlucke Glühwein: Das wird auch mit Babybauch noch gehen - oder? Welche Folgen Alkohol für das ungeborene Kind hat, erklären wir hier.
Finden Sie die Sportart, die zu Ihnen passtJa, Sport ist gesund – aber nicht jede Sportart für jeden Menschen. Lesen Sie hier, was zu beachten ist, damit man seinem Körper wirklich etwas Gutes tut.
Das AugeDie meisten Menschen stützen ihr ganzes Leben auf ihren Sehsinn, sie sind überzeugt, dass ihr Sehsinn Wahrheit verspricht.
Warum immer mehr Menschen Depressionen habenDepressionen sind eine sehr ernst zu nehmende Erkrankung, die seit Jahren immer mehr diagnostiziert werden.
Was sind die Vorteile von KI-Therapie-Chatbots?Bei leichten psychologischen Problemen können KI-Chatbots hilfreich sein.
EmotionenOb Freude, Trauer, Wut oder Angst - was wäre das Leben ohne Emotionen? Wissenschaftler ergründen die Welt in unserem Inneren.
Wenn die Psyche leidetAngststörungen, Persönlichkeitsstörungen, Zwangsstörungen – die Liste an psychischen Erkrankungen ist lang. In Deutschland ist pro Jahr fast jeder vierte Erwachsene betroffen.
Innere UhrOb Langschläfer oder Frühaufsteher: Über unseren Tagesrhythmus wacht unsere innere Uhr. Ignorieren wir ihr Ticken, bestrafen uns Jetlag oder Schlimmeres.
Salzkorngroßer Sensor lauscht am HirnMit einem virtuellen Verbund tausender winziger Sensoren wollen Fachleute künftig Daten aus dem Gehirn gewinnen. Dazu imitieren sie ein zentrales Prinzip der Nervenzellen.
Gehirn einer Maus, so scharf wie nie zuvorDas Bild zeigt ein Mäusegehirn in den feinsten Details. Das kombinierte Verfahren aus Magnetresonanztomografie und Mikroskopie macht auch den altersbedingten Verfall sichtbar.
Angriff aufs NervensystemSars-Cov-2 befällt auch Neurone. Nun konnten Forscher erstmals intakte Viruspartikel in den Nervenzellen der Riechschleimhaut von verstorbenen Patienten sichtbar machen.
So haben Sie mehr vom UrlaubAuch nach langen Urlaubsreisen verfliegt der Erholungseffekt schnell. Fünf Tipps, wie Sie sich das Urlaubsgefühl möglichst lange erhalten.
Leidet mein Kind unter Trennungsangst?Fast jedes Kind fremdelt in den ersten zwei Lebensjahren. Kinder mit Trennungsangst zeigen ein solches Verhalten jedoch noch im Schulalter – und in extremer Ausprägung.
Wie wird mein Kind nachts trocken?Im Schul- oder Vorschulalter machen viele Kinder noch ins Bett. Doch nur selten hat das nächtliche Einnässen auch psychische Ursachen.
Was bringen Psycho-Apps und Selbsthilfe-Ratgeber?Angebote zur Seelenhilfe boomen. Doch was bringen Psycho-Apps, Ratgeber und Workshops eigentlich?
Laden...Sein und GottWie auch immer man es dreht und wendet, schlussendlich kommen Theismus und Atheismus immer wieder auf eine Gottesvorstellung zurück, in der Gott jemand oder etwas ist, den oder das es neben dem Universum und allem, was es darin gibt, auch noch gibt – oder eben nicht. Wahlweise kann Gott dann das...
Laden...Verantwortungsdiffusion, Bürokratie und die Gefahren des ScheiternsIn der kleinen Begriffsarbeit-Reihe kommen wir nach dem ersten Post zur “demografischen Traditionalismusfalle” heute zum Co-Gewinner Verantwortungsdiffusion. Als Co-Sieger neben “demografischer Traditionalismusfalle” ging “Verantwortungsdiffusion” durchs Ziel. Screenshot der eigenen...
Laden...Die polarisierende Macht der säkularen, demografischen TraditionalismusfalleIm Gegensatz zur unproduktiven Dauertrollerei auf X habe ich mit Umfragen auf Mastodon bisher sehr gute Erfahrungen gemacht. So möchte ich nach einer Mastodon-Umfrage zur Neugier auf wissenschaftliche Begriffe eine ganze Reihe starten – heute …
Der Angst den Schrecken nehmenFrauen leiden häufiger und anders unter Ängsten als Männer. Eine Psychologin und eine Ärztin erklären, warum das so ist und was betroffenen Frauen hilft. Eine Rezension
Weltgeschichte – in Zukunft ohne Europa?Peter Sloterdijk attestiert dem heutigen Europa Schwäche und Realitätsverlust. Ohne ein neues Bewusstsein für seine Eigenschaften drohe ihm Bedeutungslosigkeit. Eine Rezension
Verliebt in einen Chatbot?Eva Weber-Guskar stellt angesichts neuester Entwicklungen im Bereich der KI die Frage nach unseren Emotionen gegenüber Maschinen. Sie wird immer dringlicher. Eine Rezension
