"Schmidt ist schon wieder krank – der leidet doch wohl nicht unter Schreibtischpanik?!" Was nach einem bösen Scherz unter Kollegen klingt, plagt tatsächlich viele Berufstätige: die Angst vorm Job.
Manuela H. erinnert sich nur ungern an die Zeit vor rund einem Jahr zurück. Damals arbeitete sie als Sachbearbeiterin in einer Bank. Und ging jeden Morgen mit schweißnassen Händen und Magenschmerzen durch die Drehtür des Frankfurter Büroturms: »Bloß nicht Kollege Müller in die Hände fallen – oder dem Abteilungsleiter einen Grund zum Meckern liefern!« Irgendwann hielt es die junge Frau nicht mehr aus und vertraute sich einem Therapeuten an. Über ihre auffällig vielen Krankheitstage sprach da schon die ganze Büroetage ...
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Erfahren Sie in »Spektrum Gesundheit«, wie Hirn und Lunge zusammenarbeiten, warum Nasenatmung wichtig ist und wie Lachen Körper und Psyche stärkt. Außerdem: Neue Wege in der Prävention von Kurzsichtigkeit + Schutz vor Krankheiten durch gute Zahnpflege.
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Spektrum Gesundheit – Stress im Ohr – Wie Tinnitus entsteht und Naturklänge uns entspannen
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Literaturtipps
Kittner, C.: Angst im Job. München: Hampp 2003.
Linden, M., Muschalla, B.: Anxiety Disorders and Workplace-Related Anxieties. In: Journal of Anxiety Disorders 21(3), 2006, S. 467-474.
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