StartseiteAktuelle Seite: Schlaf: In der Ruhe liegt die KraftLogin erforderlichDieser Artikel ist Abonnenten mit Zugriffsrechten für diese Ausgabe frei zugänglich.Schlaf: In der Ruhe liegt die KraftMüde Menschen können Gefühlsreaktionen schlechter kontrollieren.Download (Abo)
Schlafforschung: Lob des Schlummers"Schlaf schön!" - Warum wir viel dafür tun sollten (und können!), damit dies kein frommer Wunsch bleibt
SchlafWarum wir schlafen müssen, haben Forscher noch nicht abschließend geklärt. Sicher ist aber: Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit.
KörpergewichtEine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung im Alltag und eine stabile Psyche sind die Schlüssel für ein gesundes Körpergefühl und Gewicht.
EpigenetikEpigenetik untersucht etwas, was Forscher lange für unmöglich hielten: Wie die Umwelt in die genetischen Anlagen eingreift, ohne dabei Gene eigentlich zu verändern.
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