Artikel von Sina Horsthemke

Dimenhydrinat gehört zu den Antihistaminika.

Im Medizinschrank: Keine Übelkeit dank Dimenhydrinat, aber high?

Wer Dimenhydrinat nimmt, muss mit Tagesmüdigkeit, Schwindel und Konzentrationsstörungen rechnen. Gut zu wissen, dass auch ein Hausmittel gegen Übelkeit helfen kann.

Obwohl die Studienlage unklar ist, empfehlen Ärzte Johanniskraut bei leichten bis mittelschweren Depressionen.

Im Medizinschrank: Johanniskraut, gute Laune aus gelben Blüten

Häufig wird Johanniskraut als pflanzliches Antidepressivum angewendet. Wann tritt die Wirkung ein? Was sollte beachten, wer Tabletten, Tropfen oder Dragees damit nimmt?

Man sieht eine Frau mit verschränkten Armen von hinten, sie genießt den Sonnenuntergang am See.

Vitamin D: Genügt die Sonne für den Knochenschutz?

Der Körper kann Vitamin D dank Sonnenlicht selbst herstellen. Müssen wir trotzdem mit Tabletten nachhelfen? Ein Zuviel kann gefährlich sein.

Ginkgo-Extrakt in Kapseln, Tabletten oder Pulver stammt aus den Blättern der chinesischen Baumart »Ginkgo biloba«.

Im Medizinschrank: Ginkgo – Gedächtnisstütze oder Hirngespinst?

Gegen leichte bis mittelgradige Demenz können Ginkgo-Mittel in manchen Fällen helfen. Doch in Nahrungsergänzungsmitteln ist die Pflanze oft nur eine »Schmuckzutat«.

Ein stattlicher Gelbflossenthun auf den Schultern eines philippinischen Fischers

Fischerei auf den Philippinen: Kein Thunfisch, kein Glück

Heftiger Regen, zerstörerische Wirbelstürme und Thunfisch, der abwandert – für die Fischer auf den Philippinen ist der Klimawandel längst Realität. Doch aufgeben ist keine Option.

Obst und Brot in Tablettenform

Ernährung: Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?

Nahrungsergänzungsmittel versprechen Gesundheit, Schönheit und Vitalität bis ins hohe Alter. Doch sie bringen wenig und sind im Zweifel sogar gefährlich.

Tabletten mit bis zu 20 Milligramm Pantoprazol sind in Deutschland frei verkäuflich.

Im Medizinschrank: Pantoprazol, Feuerlöscher mit Nebenwirkungen

Sodbrennen ist unangenehm: Es drückt im Magen, brennt nahe dem Brustbein, mitunter kommt Säure hoch. Pantoprazol kann helfen, aber manchmal ist doch der Arztbesuch empfohlen.

Dexpanthenol ist gut verträglich, vor allem als Salbe. Statistisch kommt es nur bei weniger als einem von 10.000 Patienten zu einer allergischen Reaktion.

Im Medizinschrank: Dexpanthenol, Wundmittel statt Wundermittel

Schürfwunde, Kratzwunde oder Schnittwunde? Dexpanthenol sorgt für eine schnelle Heilung. Für nässende Wunden gibt es allerdings eine gute Alternative.

Insgesamt erstehen die Deutschen jedes Jahr rund 52 Millionen Sprühflaschen Nasenspray.

Im Medizinschrank: Xylometazolin, Nasenspray mit Suchtpotenzial

Nach wenigen Minuten lassen Nasensprays verstopfte Nasen wieder freier atmen. Von längerer Anwendung ist jedoch aus drei Gründen abzuraten.

In die Hausapotheke gehören Schmerzmittel ebenso wie ein Fieberthermometer.

Im Medizinschrank: Ibuprofen, der beliebte Schmerzdämpfer

Schnell und wirksam: Ibuprofen ist begehrt, um Schmerzen zu lindern. Doch wer regelmäßig Mittel mit dem Stoff nimmt, sollte aufpassen.