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Sport: Wenn die Nerven flattern

Warum versagen einige Athleten unter Druck eher als andere?Psychologen erforschten die Ursachen des »Choking« und fanden einfache Gegenmittel.

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Spektrum - Die Woche – Akustische Kur gegen Stress

Naturgeräusche haben eine unglaublich beruhigende Wirkung auf uns. Wieso das so ist und wie Vogelgezwitscher und Wasserrauschen im Gehirn verarbeitet werden und auf unsere Psyche wirken, lesen Sie in der aktuellen Ausgabe der »Woche«. Außerdem: Läutet das KI-Zeitalter eine neue Ära der Physik ein?

Spektrum Kompakt – Leistungssport

Sport bedeutet mehr als körperliche Gesundheit. Politische oder soziale Debatten und auch die psychische Belastung sind besonders im Leistungssport immer wieder Thema. Denn während Rekorde offen gefeiert werden, bleiben stereotypische Denkmuster auf sportlichen Karrierewegen oft verborgen.

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  • Quellen
Gröpel, P., Mesagno, C.: Choking interventions in sports: A systematic review. International Review of Sport and Exercise Psychology 12, 2019 Harb-Wu, K., Krumer, A.: Choking under pressure in front of a supportive audience. Journal of Economic Behavior and Organization 166, 2019 Hoja, S., Jansen, P.: Mindfulness-based intervention for tennis players: A quasi experimental pilot study. BMJ Open Sport & Exercise Medicine 5, 2019 Klein Teeselink, B. et al.: Incentives, performance and choking in darts. Journal of Economic Behavior and Organization 169, 2020
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