Sport: Wenn die Nerven flattern

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Sport: Wenn die Nerven flattern

Warum versagen einige Athleten unter Druck eher als andere?Psychologen erforschten die Ursachen des »Choking« und fanden einfache Gegenmittel.

Katja Maria Engel

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Gehirn&Geist Highlights - 1/2025 - Resilienz - Was stärkt uns für schwierige Zeiten? — Gehirn&Geist – Resilienz - Was stärkt uns für schwierige Zeiten?
Zum Leben gehören neben Höhen auch Tiefen. Wie können wir solche negativen Ereignisse überstehen? Erfahren Sie, wie Stress den Darm trifft und was hilft, die Beschwerden zu lindern. Warum ältere Menschen oft stressresistenter sind und was jeder daraus lernen könnte. Wann uns ein Trauma nicht zerbricht, sondern wir am Widerstand wachsen. Wie Genussfähigkeit mit negativen Gefühlen, Leistung und Lebenserfolg zusammenhängt. Warum Tanz und Musik wie Lebenselixiere wirken. Oder ob Haustiere uns wirklich glücklich machen. Unveränderter Nachdruck von Gehirn&Geist Dossier 1/2024

Gehirn&Geist – Resilienz - Was stärkt uns für schwierige Zeiten?

Zum Leben gehören neben Höhen auch Tiefen. Wie können wir solche negativen Ereignisse überstehen? Erfahren Sie, wie Stress den Darm trifft und was hilft, die Beschwerden zu lindern. Warum ältere Menschen oft stressresistenter sind und was jeder daraus lernen könnte. Wann uns ein Trauma nicht zerbricht, sondern wir am Widerstand wachsen. Wie Genussfähigkeit mit negativen Gefühlen, Leistung und Lebenserfolg zusammenhängt. Warum Tanz und Musik wie Lebenselixiere wirken. Oder ob Haustiere uns wirklich glücklich machen. Unveränderter Nachdruck von Gehirn&Geist Dossier 1/2024

Quellen

Gröpel, P., Mesagno, C.: Choking interventions in sports: A systematic review. International Review of Sport and Exercise Psychology 12, 2019 Harb-Wu, K., Krumer, A.: Choking under pressure in front of a supportive audience. Journal of Economic Behavior and Organization 166, 2019 Hoja, S., Jansen, P.: Mindfulness-based intervention for tennis players: A quasi experimental pilot study. BMJ Open Sport & Exercise Medicine 5, 2019 Klein Teeselink, B. et al.: Incentives, performance and choking in darts. Journal of Economic Behavior and Organization 169, 2020

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